42歳の男性会員様は、若い頃に筋トレの経験がありましたが、お忙しいお仕事の関係で筋トレから離れていました。最近運動不足なので再び筋トレを始めようと近所にある当ジムご利用されるようになりました。
個室ジムなので他の人々と一緒にトレーニングすることのストレスや煩わしさがなく、自分のペースで集中して筋トレができると感じ、継続して通っていただいておりましたが、筋トレの効果に伸び悩んでいてモチベーションを保つのに苦労されていました。

そこで当ジムのパーソナルトレーニングを受けてみたら、理論的な説明と正しいテクニックを用いた的確に筋肉を鍛える方法を指導してもらえて、筋トレのモチベーションが復活しました。
我流ではなく適切な指導を受けることが目標とするボディメイクの達成の近道であることを実感し筋トレへのモチベーションがアップし、今では健康維持のためにも積極的に取り組まれております。