大病と大怪我と闘ったオーナーが『個室ジムTom’s Smile Gym』をオープンした理由とは・・
Tom's Smile Gym

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オーナー兼管理者の頼富 雄三郎です。

若い頃から体を動かすことが好きでいろいろなスポーツをしましたが、トレーニングは好きではなくどのスポーツも高成績を残すようなアスリートでは全くありませんでした。しかしその私が41歳から公式サッカー2級審判員として審判活動にのめり込み、12年の現役活動時だけは走力や持久力が必要とされ、トレーニングジムで有酸素運動の走り込みを積極的に行いました。余計な筋肉をつけると体重が増え走力に影響するので、無酸素運動の筋トレは軽くしか行いませんでしたが見栄えは良くなり、筋トレで身体つきが変わる体験をしました。

 

審判員引退後の56歳の夏に肺腺癌が見つかり右肺1/3の切除手術を受け、57歳の春には持病の癒着性腸閉塞の癒着部を剥がす腹腔鏡手術を受け、その時は約1か月間の絶食治療で約15キロも痩せてガリガリになりました。長い審判活動で身体についた筋肉も絶食治療で完全に消滅し、人並み以上の肺活量も減り、持久力も落ちて、「今まで健康に過ごしてきたけれど、これからの老後は弱々しく生きていくしかないな・・」と諦めかけていました。

 

そんなネガティブな気持ちになっていた時に、プロのフィジカルトレーナーである妻から筋トレを勧められ、「少しでも筋肉をつけて健康を維持したい」と思い全身ガリガリで退院した時からジムで筋トレを始めました。正しい知識とテクニックを知る妻の指導で効果が出始め、ガリガリな身体が変わっていく自分に驚きつつ筋トレの楽しさを感じるようになり、ジムに通わずに筋トレを気軽に継続できるようにと自宅マンションの1階の駐車場の奥に中古のパワーラックとダンベルなどを設置し、筋トレスペースを作りました。

 

筋トレに慣れて、youtubeでトレーニング動画をいろいろと見るようになり、若者ではない米国ボディビル大会でチャンピオンになった北島達也先生の米国仕込みの理論的な動画に引き付けられ、それを筋トレバイブルにして励んだ結果、身体はみるみると変わり1年後には全身に筋肉がつき始め今後が楽しみになっていました。ところが59歳の夏に左膝の大怪我をしてしまい、手術・リハビリを含め約1年の間満足な筋トレができなくなり、膨らみ始めていた身体はまた萎んでしまいました。しかし怪我も治り還暦を迎えて、「60歳から筋トレでどのくらい筋肉がつくのか」を自分の身体を使って試してみようと思い、筋トレに再チャレンジし始めました。

 

そして昨年、北島達也先生が講師でさらに筋トレ界の大御所である山本義則先生が校長の「本物のパーソナルトレーナーを輩出する」と謳うVALXトレーナー養成スクールが開校したのですぐに入学し、参加者の中で最高齢でしたが半年間栄養学やトレーニングテクニックを学び、卒業してVALX公認のパーソナルトレーナーとなり、今でも北島達也先生から個人指導で直々に信頼されるパーソナルトレーナーとして必要な最新の筋トレテクニックや栄養学について学んでいます。

 

そして今年になり、駐車場の奥に作った筋トレスペースを大改装して雰囲気の良い快適な空間を作り、古いパワーラックも使いやすい新しいマルチラックマシンに変え、他にも新たにマシンや器具を揃え充実した設備の個室ジムにしました。ここを自分だけのジムではなく、私と同じように健康維持や増進のために筋トレをしてみたいと考えるシニアの方などに安全に利用して頂ける地域密着型の個室ジムを作り、少しでも地域貢献ができたらと考え2021年5月に松戸駅から徒歩8分のマンション1階に『個室ジム Tom’s Smile Gym』を誕生させたのです。

個室ジムTom’s Smile Gymの特徴は、

◎スポーツが好きだけど病気や怪我で諦めてしまっているとか、年齢的に無理と諦めてしまっている方々一人一人に寄り添いながら、病気と怪我を乗り越え筋トレで健康を取り戻した経験を持つオーナーでもあるパーソナルトレーナーが、理論的でわかりやすい効果的な筋トレをパーソナルトレーニングで行うことが可能です。

 

◎近隣の筋トレ好きの方々に、トレーニングスペースはもちろんマシンや器具を独占でき、誰にも邪魔されない自由な空間と時間の中で、ストレスフリーなトレーニングが可能です。

 

◎1台分の駐車場がありますので、車でお越しになることが可能です。

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Tom’s Smile Gym個室ジム利用形態には、「パーソナルトレーニングプラン」と「フリートレーニングプラン」があります。

 

パーソナルトレーニングプラン」

料金:入会金12,000円税込/人(⇒現在キャンペーン中につき 0円‼)で、次のコースがあります。

☆シングルフルコース会員(35,000円税込/月)

☆ペアフルコース会員(65,000円税込/月)

内容:月4回90分のパーソナルトレーニングが受けられ、1日2時間まで毎日フリーで施設を利用できます。

 

☆シングルハーフコース会員(20,000円税込/月)

☆ペアハーフコース会員(35,000円税込/月)

内容:月2回90分のパーソナルトレーニングが受けられ、1日2時間まで毎日フリーで施設を利用できます。

 

「フリートレーニングプラン」

デイユース会員:入会金不要 0円

☆シングル会員:1日2時間まで、基本60分2,500円税込、追加30分1,250円税込

☆ペア会員:1日2時間まで、基本60分4,500円税込、追加30分2,250円税込

 

マンスリーユース会員:入会金12,000円税込/人(⇒現在キャンペーン中につき 0円‼)、1日2時間まで、毎日フリーで施設を利用できます。

☆シングルマンスリーユース会員:15,000円税込/月(⇒現在キャンペーン中につき 9,800円税込/月

☆ペアマンスリーユース会員:25,000円税込/月(⇒現在キャンペーン中につき16,800円/月税込

 

★フリートレーニングプラン用パーソナルトレーニング料金:お一人あたり基本2,500円税込/30分、追加2,500円税込/30分でトータル2時間まで、それぞれのコースに追加できます

 

 

Tom’s Smile Gym個室ジム利用形態には、「パーソナルトレーニングプラン」と「フリートレーニングプラン」があります。

 

パーソナルトレーニングプラン」

料金:入会金12,000円税込/人(⇒現在キャンペーン中につき 0円‼)で、次のコースがあります。

☆シングルフルコース会員(35,000円税込/月)

☆ペアフルコース会員(65,000円税込/月)

内容:月4回90分のパーソナルトレーニングが受けられ、1日2時間まで毎日フリーで施設を利用できます。

 

☆シングルハーフコース会員(20,000円税込/月)

☆ペアハーフコース会員(35,000円税込/月)

内容:月2回90分のパーソナルトレーニングが受けられ、1日2時間まで毎日フリーで施設を利用できます。

 

「フリートレーニングプラン」

デイユース会員:入会金不要 0円

☆シングル会員:1日2時間まで、基本60分2,500円税込、追加30分1,250円税込

☆ペア会員:1日2時間まで、基本60分4,500円税込、追加30分2,250円税込

 

マンスリーユース会員:入会金12,000円税込/人(⇒現在キャンペーン中につき 0円‼)、1日2時間まで、毎日フリーで施設を利用できます。

☆シングルマンスリーユース会員:15,000円税込/月(⇒現在キャンペーン中につき 9,800円税込/月

☆ペアマンスリーユース会員:25,000円税込/月(⇒現在キャンペーン中につき16,800円/月税込

 

★フリートレーニングプラン用パーソナルトレーニング料金:お一人あたり基本2,500円税込/30分、追加2,500円税込/30分でトータル2時間まで、それぞれのコースに追加できます

 

 

お問い合わせ:
03-5843-2028
営業時間:
9:00~21:00
お答えします!

よくある質問

Q

運動が苦手なのですが、健康維持のためにトレーニングをしようと思っています。でもいきなり、トレーニングジムになんて怖くていけません…

A

Tom’s Smile Gym は完全貸し切り制の個室トレーニングジムで、室内にはご利用者様だけですので他の人に気を遣う必要はなく自分のペースで利用でき、ジム初心者でも気兼ねなく安心して利用できます。

また初回にはマシンや器具の安全な取り扱い方法や施設の説明などについて、親切丁寧にレクチャーいたしますのでご安心ください。

また必要であれば、信頼できるトレーナーがマンツーマンで正しいトレーニング方法や注意点を理論的にわかりやすく丁寧に指導しますので、運動の苦手な方もスムーズに効果的なエクササイズを安全に開始できます。

Tom’s Smile Gym をどうぞ安心してご利用ください。

Q

使いたいマシンや器具がいつも取り合いでなかなか使えなかったり、その順番待ちが長かったり、逆に追い込みトレーニングのために少し長く使っていると次の人から睨まれたりしてストレスが溜まる。

A

Tom’s Smile Gym は完全貸し切り制の個室トレーニングジムですので、使いたいマシンや器具は全て独占でき順番待ちなどのストレスもありません。どんなトレーニングであっても、誰にも遠慮することなく思いっきり自由に思う存分集中して行っていただけます。

本格的なフィジカルトレーニングボディメイクエクササイズ、バルクアップやダイエット、運動不足解消や健康維持のためのトレーニングなどに対応できる豊富なマシンや器具を取り揃えています。

Q

ジムにはたくさんの種類のマシンや器具があるけれど、その使い方がわからずに怪我をしたり壊したりしてしまいそうで不安なので、いつも使える決まったマシンや器具しか使ったことがない。

A

Tom’s Smile Gym では、初回にマシンや器具を安全に取り扱う方法や施設の説明をしっかりとレクチャーしますのでご安心ください。

いろいろなマシンや器具を独占利用し、誰にも邪魔されず誰にも遠慮することなく効率的にバランスの良いボディメイクや効果的なダイエットエクササイズをすることに、ぜひチャレンジしてみてください。

Q

ジムにはマッチョな常連さんやベテランの主のような方の威圧感がすごくて・・・。
顔見知りの会員さんがトレーニング方法の指導をしてくださるのは良いのですがしつこくて・・・。
自分が扱える重量が軽いので何となく恥ずかしい・・・。
周りに気を遣い遠慮気味で、好きなトレーニングができないので早朝深夜の空いてるときに通っている・・・。
運動不足で適度な運動するように医者から言われているけど、会員制のスポーツジムに通うほどでもないし・・・。
コロナ禍だから、密状態は怖いし、息苦しいマスク着用は感染予防上義務だし、ベンチやマシンに付いている他人の汗も気になるし・・。

A

ジム利用をしている方から、こんなお声を多く聞きます。

これらのお悩みは、周りに他人がいるスペースが共有であること、周囲の目が気になりなかなか集中できないことが原因ですので、周りに誰もいなくて誰にも邪魔されず誰にも遠慮することなく落ち着いてトレーニングができるスペースがあれば解決できます。


Tom’s Smile Gym は、ストレスフリーの完全貸し切り制の個室トレーニングジムなので、あなた以外の他人は周りにいません。これらのお悩みとは無縁のストレスフリーのスペースを提供しますので、どうぞ安心してご利用ください。そしてご自分一人ですべての豊富なマシンや器具を独占し、自分のペースでトレーニングしても周りから文句は言われませんので、独占個室スペースで気兼ねなく思う存分トレーニングをお楽しみください。

Access

松戸駅から徒歩8分の気軽に利用できる立地で、駐車場もあるので、継続的なトレーニングに最適!

概要

店舗名 Tom’s Smile Gym
住所 千葉県松戸市松戸1495番の56
ベルトピア松戸第6 1F
電話番号 03-5843-2028
営業時間 9:00~21:00
定休日 なし

アクセス

松戸駅からのアクセスが良く、駐車場もある個室ジムならば、通うのに遠い・面倒くさいなどのストレスを抱えることなくお気軽にご利用いただけます。
完全貸し切り個室ジムに継続的に通い、あなたの身体を変えてみませんか。
Tom‘s Smile Gym にご興味を頂けたら、見学も体験も可能ですのでぜひご連絡ください。
03-5843-2028 03-5843-2028
受付時間:9:00~21:00
Contact

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