DICTIONARY
用語集
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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、個人トレーナーとマンツーマンで行う集中的なトレーニング方式です。トレーニングだけでなく食事制限の相談や質問対応など、専門家の知識を余すことなく利用しトレーニング効果を高められます。